《健身房教练》

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《健身房教练》是一部充满热血的运动竞技漫画。前国家级举重运动员关山因伤病退役后,回到家乡一家快要倒闭的健身工作室做教练。他带的第一批学员是一群“老弱病残”——有想要练成“金刚芭比”的娇小护士、为了追女神来增肌的瘦弱程序员、还有想打拳击减肥的退休大叔。关山用专业运动员的训练方式“折磨”他们,却在互相陪伴中让这群普通人爆发出了惊人的能量,也让自己重新燃起了对体育的斗志。

✍️ 铁血软心 📌 连载中 📖 第29话 👀 120.5 万 ⭐ 9.5 分
运动 热血 励志 日常

章节列表

第29话:金刚芭比计划 2026-06-16

护士小敏只有155cm,梦想是练出肌肉线条。关山给她安排了高强度力量训练,三个月后她不仅举起了自身体重1.5倍的杠铃,还在医院搬动瘫痪病人时成了科室的“大力神”。

第28话:程序员的逆袭 2026-05-19

程序员阿宅为了追女神办了卡,结果女神早就辞职了。阿宅想退卡,关山说:“你既然练了,就别白练。”半年后阿宅参加城市跑酷比赛拿了第三,女神在观众席给他拍了照。

第27话:大叔的铁拳 2026-04-10

退休大叔想学拳击防身,关山给他当陪练。大叔一拳打在关山护具上,关山后退了半步——那力量连他自己都惊讶。大叔说:“年轻时候我干过码头搬运,力气是一直没丢的。”

第26话:旧伤复发 2026-03-03

关山在一次示范动作时膝盖旧伤复发,倒在训练室。学员们七手八脚把他抬到休息区,护士小敏熟练地帮他做了紧急处理。关山看着这群手忙脚乱的人,第一次觉得“输了也没关系”。

第25话:工作室危机 2026-02-03

房东要涨租三倍,工作室面临关门。学员们自发组织了一场“学员挑战赛”,邀请全社区来观赛,用门票和捐款凑够了租金。关山在台上鞠躬,声音哽咽:“是我欠你们的。”

第24话:重返赛场 2026-01-13

地方举办体能大赛,关山带着学员们报名参赛。他们不是最强的队伍,但绝对是配合最默契的。最后一关是团队接力,关山拖着旧伤跑完最后一棒,他们拿了亚军,冠军是现役国家队队员。

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